Pour tous les amateurs de course à pied, amoureux de la nature et de détente, une nouvelle course a été inscrite au calendrier des courses hors stade de la Moselle, il s'agit des 10 km de Longeville "POUR QUENTIN".
Epreuve organisée en collaboration avec les gendarmes de la brigade mobile de Longeville les ST AVOLD, Didier LEMOINE, Ali SELMOUNI et votre serviteur.
Elle aura lieu le 21 mars 2010 dès 10h00 avec un départ derriere le stade de Longeville sur une boucle de 5 km à parcourir 2 fois dans la foret du WARNDT.Parcours très agréable tout en nature.
Parking, douches et buvette assurés
Inscriptions aupres de Norbert TEUCHERT au 03 87 93 93 24 ou par
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au prix de 7 euros
Je rappelle qu' un certificat médical de non contre indication de course à pieds en compétition de moins d'un an est obligatoire pour participer à la course
Les bénéfices et taxes d'inscription seront reversés à l'association "POUR QUENTIN"
Je vous attend nombreux et dans l'attente sportez vous bien
Les Autres
Courir pour Quentin, c'est aussi courir pour les autres.
L'Association " Pour Quentin " est une association type loi 1908 sans but lucratif.
Siège social : 3A rue Alexandre Fleming 57510 Puttelange-aux-Lacs, Inscrite au Registre des associations du tribunal d 'instance de Sarreguemines le 18/5/2005
Président : Norbert Teuchert : 3A Rue Alexandre Fleming 57510 Puttelange-aux-Lacs.
Prévisions Lutte contre le dopage
Quelques nouvelles directives pour la lutte contre le dopage Il faudra prévoir : - Une salle d'attente assez grande pour recevoir une douzaine de personnes. Y placer bancs ou chaises et une table. Il faudra y déposer des boissons variées, non alcoolisées et sans caféine, sous emballage scellé (bouteilles plastiques de 33 cl maxi ou canettes métalliques). Y prévoir poubelle ou sacs plastiques pour les bouteilles vides.
-Une salle de travail pour le médecin assez grande afin d'y placer une table avec une chaise pour le médecin et deux autres pour l'athlète et son accompagnateur éventuel. En cas de fenêtre(s) ou porte vitrée non opaques, les recouvrir de papier non transparent.
- Un WC attenant à la salle du médecin. Le médecin et l’athlète ne doivent pas circuler en dehors du poste afin de garder le secret du contrôle. Si les installations ne le permettent pas, prévoir des paravents Ce WC ne servira que pour le médecin et l’athlète contrôlé, en aucun cas pour les escorteurs ou autres personnes.
La salle d'attente doit communiquer avec la salle du médecin ou être proche de celle-ci. Le couloir séparant la salle d'attente de la salle du médecin, ne doit pas être emprunté par d'autres personnes.
Prévoir des escorteurs : 3 de sexe masculin (pour les athlètes hommes) et 3 de sexe féminin (pour les athlètes femmes). Chaque escorte suivra, sans le perdre de vue, l'athlète qui lui aura été désigné, à partir de la notification du contrôle faite à cet l'athlète par le Délégué Fédéral Au Contrôle Anti Dopage ou par le Médecin, jusqu'à son arrivée au local de contrôle. L'escorte restera alors à disposition du Délégué ou du médecin au local de contrôle.
L'ensemble du local de contrôle doit être interdit à toutes personnes non concernées par ce contrôle anti dopage (prévoir éventuellement une personne à l'entrée pour faire un filtrage).
S'il n'y a pas de Délégué Fédéral Au Contrôle Anti Dopage "Certifié", le médecin étant assermenté, il peut, seul, réaliser le contrôle anti dopage. Un fléchage doit être mis en place depuis l'arrivée jusqu'au lieu du contrôle, visible de tous les participants.
Conseils avant de s'inscrire au 24 heures
Vous souhaitez vous inscrire aux 24 heures de Puttelange , voici quelques conseils.
Qui peut Participer ?
Peut participer toute personne majeure et en bonne santé sous justification d'un certificat médical de non contre-indication à la course à pied en compétition.
Une équipe qui s'appelera "POUR QUENTIN" sera créée le jour de la course pour que tout un chacun puisse participer à son rythme, en marche ou en course, en contre-partie d'une inscription qui se fera sur place. "Un livre d'or" sera ouvert pour y noter tous les noms de ces participants ainsi que leur performance, 10 tours ou 40 ou 100, à savoir que celui ou celle qui aura parcouru 42 km 195 se verra décerner un diplôme. On comptabilisera tous les tours parcourus après 24 heures et ce chiffre tiendra de référence à un record à battre.
Certificat Médical
Entraînement
Voici une liste d'excellents sites sur lesquels vous allez pouvoir trouver de très bons conseils:
Pour les coureurs, des chaussures de course à pied, cela serait bien, une tenue, le reste en s'en occupe.
Accompagnateurs
Nous téléphoner au 03 87 09 46 92 ou 06 75 34 34 96 avant la course pour parer au cas par cas, hébergement ou réservation camping de DIEFENBACH ou autre.
Hébergement et restauration
Quelques bonnes adresses pour se restaurer et héberger votre caravane de supporters, votre coach, et vos amis à l'occasion des 24 h de Puttelange.
Hôtels à Puttelange-aux-Lacs
L'hôtel le plus proche et presque sur le circuit est la TAVERNE METEOR 2 rue de Nancy 57510 Puttelange-aux-Lacs
8 chambres et restauration brasserie 1 étoile "familial"
Tél : 03 87 02 68 77
Restauration
Le restaurant le plus proche est LA TABLE DU DAHUT 6 rue Robert Schuman 57510 Puttelange-aux-Lacs
Tél : 03 87 09 43 51
Venir à Puttelange aux Lacs
Puttelange-aux-Lacs se situe en Lorraine , dans le département de la Moselle aux pieds des Vosges. L'autoroute A4 , Paris - Strasbourg est le pricipal accès .
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